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☆ 天使のサポート 変容の庭 ☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆学芸大のセッションルーム『チャリスガーデン』。日々の出来事をつづります。。。どうも私は『大天使 チャミュエル』らしい。

痩せていく・・・食べるのが面倒くさく、夏ばてっぽいしで
食べたくないから食べなかったから 痩せていく。

新陳代謝が落ちているから痩せるの難しいと思っていたけれど
それなりには痩せるんだな。

7キロ痩せた。
5キロ痩せて1月以上ストップしていたからベストなんだろうと思っていたけれど。

嬉しいのは もう本当に着るのに大変なワンピースの着脱が少し楽になったこと。
前に買った指輪が入るようになったこと。

でも今の私の体重は標準だよ。
標準体重はちょっとふっくらだ。

同じ身長で20代のころは、さらに10キロ痩せていた。

高校の時の友だちは私をみると 太ったからびっくりするんだよねえ。

昔は太りたかったんだよねえ。

まあ痩せるには近道なし。
食べた分より消費する。のみ。

これがわかってから、コマメに体重計乗って
ながーい計画で 少し増えても落胆せず、考えながら食べていたら痩せてきた。

一生ダイエットなんでしょうね。
辛くないけれど。

食べたいときは食べるから。
ばか食いしなくなったってことかな。




2013.08.07 11:37 | 日常の話 | トラックバック(-) | コメント(-) |
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